Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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18年12月13日（木）
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ネギラーメン
【間食】
【晩ごはん】
カレー・ナン・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床4時15分 曇りのち晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 なかなか寝付けずにいたが約1時間くらいで眠る
1時半頃目を覚ますが再寝し4時過ぎに体の痒みで目が覚めそのまま起きてしまう
約1時間くらいストーブに火をつけ暖めてからエアコン暖房に切り替える
史ちゃんは仕事の日なので5時半には起きてきてきたので6時過ぎには朝食を食べた
8時には史ちゃんが出発 早めに散歩に出る。
今日は奥多摩橋コースを歩く,好文橋付近は蝋梅のつぼみ大分大きくなり
日向では咲き出している
午後からカレーを作る。結構綿密？に作るので時間がかかる＾＾
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