食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
19年01月15日（火）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
たまごサラダロール
果物と野菜のヨーグルト
コーヒー
【昼ごはん】
豆乳豚肉うどん
豆乳ヘーゼルナッツ＆バナナ
【間食】
龍角散のど飴
【晩ごはん】
スコッチエッグ
たこ焼き
とん汁
豆腐のふわふわ天
小松菜ときのこのおひたし
みかん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たまごロール（0.8人前） 314 kcal
グリコ乳業 野菜とくだもの（1人前） 110 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
紀文 豆乳バナナ（1.5人前） 198 kcal
ヘーゼルナッツ（1人前） 34.2 kcal
16時
カンロ のど飴（3人前） 33 kcal
20時
ニッポンハム スコッチエッグ（2人前） 258 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
とん汁（2人前） 234 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
サークルKサンクス おひたし（1人前） 51 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  2172 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE