1/16【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/16
19年01月16日（水）

1/16
< 1/15 　｜　1/17 >


【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4667歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
牛丼（0.8人前） 704 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2078 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE