何で、こんなことに・・・【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月28日（火）

何で、こんなことに・・・
< 今夏は冷夏？ 　｜　常識ある行動を・・... >
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯部巻き(餅)・ぜんざい(お餅)
【間食】

【晩ごはん】
茄子の油味噌炒め・ホタテの刺身・中華タマゴスープ・温野菜(キャベツ)・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時半　曇り
昨晩の就寝時間　11時半　朝まで熟睡出来た
朝のニュース速報で川崎市多摩区の登戸で児童ら19人が男に次々と刺される痛ましい事件が発生した
通勤や通学途中での死傷事件だ。犯人はその場で自害し、原因のつかめない事件となる
被害に遭った学童たちは、ちょうど孫と同年代。何ともいえない腹立たしさがこみ上げてきた。
通学途中の学童は駅から学校まで専用のスクールバス送迎。一般的にいえば、完璧に近い通学体制だった。
通常では考えられない事件である。
犯人に何があったか知らないが、人を巻き込むことだけはやめてもらいたかった。
子供たちの心の中に残った凄惨な事件、いつまでもくすぶり続けて行くと思うと、やるせなくなる

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
59mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
125mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
59回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
51.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10513歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
69.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
尿蛋白 2019/05/29 07:25 
絶対に起きてはいけない事件がまた起きてしまいました。
日本の安全神話も過去の話になってしまったのでしょうか。　　悲しい限りです。
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