Seiさん
最新の記録ノート
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19年07月16日(火)
梅雨 !早く明けて~! |
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| 梅雨の晴れ間は皆忙... >
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【朝ごはん】 パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 調理パン・野菜スープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 酢豚・竹輪のキュウリ添え・温野菜(キャベツ・カボチャ)・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 曇り 昨晩の就寝時間11時半 即寝り4時半頃目を覚ますが、トイレに行き再寝する 9時過ぎに散歩に出かける。多摩川は連日の雨で水量が多い 日が当たらないせいか公園も湿気でジメジメしている アオバズクの夫婦も相変わらず睨みをきかせて巣を見張っている ヒナの鳴き声なども聞こえないのでどうなっているのか解らない 帰宅して庭の雑草を除去、湿っているので抜きやすい。ついでに芝刈りもしてすっきりさせた
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【記録グラフ】 |
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