Seiさん
最新の記録ノート
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19年07月17日(水)
梅雨の晴れ間は皆忙しい |
< 梅雨 !早く明けて...
| ひたすら歩く >
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【朝ごはん】 パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 スパゲティ(エビと茄子のトマトソース)・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 ハンバーグ(千切りキャベツ・フライドポテト・トマト)・目玉焼き・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 曇り 昨晩の就寝時間 12時 朝まで熟睡出来た 久しぶりに薄曇りから太陽かおを出す。 史ちゃんも洗濯・掃除と忙しい 9時過ぎに散歩に出る。公園は久しぶりのお天気に保育園の園児達が遊びに来ていた 多摩川は相変わらず水量が多いが、釣り師達が鮎を釣っている。 野鳥たちも捕餌で飛び回っている。アオバズクも相変わらず同じ場所から睨みをきかせている
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【記録グラフ】 |
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