筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2019年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 51.4kg +0.25kg   1.35kg クレちゃんの体重測定  
7月2日(火) 52.05kg +0.65kg   2kg 後悔先に立たず  
7月3日(水) 51.65kg -0.4kg   1.6kg 梅雨前線活発化  
7月4日(木) 51.8kg +0.15kg   1.75kg 雨の日の運転  
7月5日(金) 52kg +0.2kg   1.95kg 久しぶりに散髪  
7月6日(土) 51.8kg -0.2kg   1.75kg アオバズクがつがいで、  
7月7日(日) 51.4kg -0.4kg   1.35kg 目標歩数を何とかクリアー  
7月8日(月) 51.7kg +0.3kg   1.65kg 病院に行く  
7月9日(火) 51.55kg -0.15kg   1.5kg 写真展からの案内状  
7月10日(水) 51.5kg -0.05kg   1.45kg ヒロシの迷宮グルメ異郷の駅前食...  
7月11日(木) 51.55kg +0.05kg   1.5kg 長年使用の椅子を処分  
7月12日(金) 51.5kg -0.05kg   1.45kg クレちゃんはお留守番＾＾  
7月13日(土) 51.3kg -0.2kg   1.25kg 四万温泉  
7月14日(日) 51.25kg -0.05kg   1.2kg 休養日  
7月15日(月) 52.05kg +0.8kg   2kg 期日前投票に行く  
7月16日(火) 52.05kg 0kg   2kg 梅雨 !早く明けて～！  
7月17日(水) 52.2kg +0.15kg   2.15kg 梅雨の晴れ間は皆忙しい  
7月18日(木) 52.1kg -0.1kg   2.05kg ひたすら歩く  
7月19日(金) 52.1kg 0kg   2.05kg 史ちゃんは暑気払い  
7月20日(土) 51.9kg -0.2kg   1.85kg テレビを買い換える  
7月21日(日) 51.7kg -0.2kg   1.65kg もうすぐ孫4号が生まれる＾＾  
7月22日(月) 51.4kg -0.3kg   1.35kg 部屋の模様替え  
7月23日(火) 51.5kg +0.1kg   1.45kg 自宅で映画鑑賞＾＾  
7月24日(水) 51.6kg +0.1kg   1.55kg たまには大汗を  
7月25日(木) 51.6kg 0kg   1.55kg いよいよ梅雨明けか？  
7月26日(金) 51.85kg +0.25kg   1.8kg 台風が来ないうちに  
7月27日(土) 51.35kg -0.5kg   1.3kg 台風6号から熱帯低気圧へ  
7月28日(日) 51.8kg +0.45kg   1.75kg トマトのプレゼント  
7月29日(月) 51.65kg -0.15kg   1.6kg ようやく梅雨明け＾＾  
7月30日(火) 51.5kg -0.15kg   1.45kg 久しぶりに洗車  
7月31日(水) 51.25kg -0.25kg   1.2kg リタイヤから6年が経過している...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 51.68kg （先月：51.63kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 52.20kg （先月：52.35kg）
最低値（今月） 51.25kg （先月：50.95kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 51.10kg
増減値 1.20kg
最高値 53.25kg（記録日：2017/03/21）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）