Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年07月29日（月）
ようやく梅雨明け＾＾ |
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< トマトのプレゼント
｜ 久しぶりに洗車 >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司＆海苔巻きのお弁当・もずくスープ
【間食】
【晩ごはん】
餃子・冷や奴(オクラ/山芋かけ)・アボガドハムサラダ・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 薄曇り
昨晩の就寝時間 11時半 寝際にクレちゃんの運動会が始まる
部屋中駆け回り興奮状態＾＾そのうち眠ってしまい朝まで熟睡
晴れているのだが何となく霞がかっている。すきっとした青空にはならない。
9時半頃散歩に出発＾＾今日もウォーキング、カメラは持たずに公園に行く。
夏休みなので、河原には家族連れのキャンプ。
気持ちよさそうに川に入って水遊びを楽しんでいる
公園を一回りして大汗かいて帰宅。シャワーを浴びるのが最高の気分だ！
今日の映画鑑賞 ショーシャンクの空に 1995/アメリカ ティム・ロビンズ モーガン・フリーマン
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