Seiさん
最新の記録ノート
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19年07月29日(月)
ようやく梅雨明け^^ |
< トマトのプレゼント
| 久しぶりに洗車 >
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【朝ごはん】 パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 いなり寿司&海苔巻きのお弁当・もずくスープ 【間食】
【晩ごはん】 餃子・冷や奴(オクラ/山芋かけ)・アボガドハムサラダ・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 薄曇り 昨晩の就寝時間 11時半 寝際にクレちゃんの運動会が始まる 部屋中駆け回り興奮状態^^そのうち眠ってしまい朝まで熟睡 晴れているのだが何となく霞がかっている。すきっとした青空にはならない。 9時半頃散歩に出発^^今日もウォーキング、カメラは持たずに公園に行く。 夏休みなので、河原には家族連れのキャンプ。 気持ちよさそうに川に入って水遊びを楽しんでいる 公園を一回りして大汗かいて帰宅。シャワーを浴びるのが最高の気分だ! 今日の映画鑑賞 ショーシャンクの空に 1995/アメリカ ティム・ロビンズ モーガン・フリーマン
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【記録グラフ】 |
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