睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 6時間 up   14018.9時間   クレちゃんの体重測定  
7月2日(火) 6.5時間 up   14025.4時間   後悔先に立たず  
7月3日(水) 6時間 up   14031.4時間   梅雨前線活発化  
7月4日(木) 6時間 up   14037.4時間   雨の日の運転  
7月5日(金) 6時間 up   14043.4時間   久しぶりに散髪  
7月6日(土) 7時間 up   14050.4時間   アオバズクがつがいで、  
7月7日(日) 7時間 up   14057.4時間   目標歩数を何とかクリアー  
7月8日(月) 6.5時間 up   14063.9時間   病院に行く  
7月9日(火) 6時間 up   14069.9時間   写真展からの案内状  
7月10日(水) 6時間 up   14075.9時間   ヒロシの迷宮グルメ異郷の駅前食...  
7月11日(木) 6.5時間 up   14082.4時間   長年使用の椅子を処分  
7月12日(金) 7時間 up   14089.4時間   クレちゃんはお留守番＾＾  
7月13日(土) 7時間 up   14096.4時間   四万温泉  
7月14日(日) 9時間 up   14105.4時間   休養日  
7月15日(月) 7時間 up   14112.4時間   期日前投票に行く  
7月16日(火) 6.5時間 up   14118.9時間   梅雨 !早く明けて～！  
7月17日(水) 7時間 up   14125.9時間   梅雨の晴れ間は皆忙しい  
7月18日(木) 7時間 up   14132.9時間   ひたすら歩く  
7月19日(金) 7時間 up   14139.9時間   史ちゃんは暑気払い  
7月20日(土) 6時間 up   14145.9時間   テレビを買い換える  
7月21日(日) 6.5時間 up   14152.4時間   もうすぐ孫4号が生まれる＾＾  
7月22日(月) 6時間 up   14158.4時間   部屋の模様替え  
7月23日(火) 7時間 up   14165.4時間   自宅で映画鑑賞＾＾  
7月24日(水) 7時間 up   14172.4時間   たまには大汗を  
7月25日(木) 6.5時間 up   14178.9時間   いよいよ梅雨明けか？  
7月26日(金) 6.5時間 up   14185.4時間   台風が来ないうちに  
7月27日(土) 6.5時間 up   14191.9時間   台風6号から熱帯低気圧へ  
7月28日(日) 6.5時間 up   14198.4時間   トマトのプレゼント  
7月29日(月) 6.5時間 up   14204.9時間   ようやく梅雨明け＾＾  
7月30日(火) 7時間 up   14211.9時間   久しぶりに洗車  
7月31日(水) 6時間 up   14217.9時間   リタイヤから6年が経過している...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 205時間 （先月：195時間）
平均数（今月） up 6.61時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：93.3%）
総合データ（～7月）
合計数 14,217.90時間
平均数 6.60時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 86.8%