みたおさん
最新の記録ノート
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20年03月22日(日)
賞味期限切れ…↓ |
< すごい強風…↑
| さ~て~…→ >
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【朝ごはん】 499kcal 【昼ごはん】 534kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 昨日も朝は曇りそして日が差して、やがて雨…そしてまた曇り かと思ったらすごい雨~~~が上がってからの強風~~~ そしてまた日が差して穏やかに終わりましたが… 横山やっさん風に…「おいこら!天気!オノレ一日で変わり過ぎじゃい!ボケ!」 と言いたくなるような凄まじい一日でしたわ~(@@; ところで去年買い置きしていたカップ麺ですが… 賞味期限を見たら去年11月で切れたものから始まって、その後も 多数…(>_<; やっちまった…でもまぁ消費期限じゃないし、乾麺だからまだ 食べられるし…ということで、これから朝からカップ麺にするかと(>_<; 昨晩は一昨日酒抜きしたのでと、飲みましたが普段はしない 〆ラーをしてしまいましたわ~(^^; それにしても先週の天気予報では今日は天気が良いはず…なのに… 雨ですわ~…(--; 今日から屋根塗りしようと思っていたのに…出鼻くじかれ~(←イッコー風) 水汲みにでも行って来ようかな… こんな日に来てる人はいないだろうし…まだあるんだけど… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
明星 評判屋 ソース焼そば(1人前) |
499 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
12時 |
日清 U.F.O 油そば コク醤油ダレ(1人前) |
534 |
kcal |
ベストプライス ウーロン茶(0.2人前) |
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kcal |
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1033 |
kcal |
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