嫌な夢…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月28日（火）

嫌な夢…→
< ちょっとヤバイ…↓ 　｜　やっちまった…↑ >
嫌な夢…→ 画像1
【朝ごはん】
357.2kcal
【昼ごはん】
432.7kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　最近、夢を覚えていることはまず無いのだけれど、今日の
夢は起きる寸前に観たからかハッキリと覚えてますわ…
　昔、組んでいたグループの最後の演奏会…
もうこれで解散だという事で、お客さんも結構入ってくれて…
本番前に楽譜の順番を揃えて、確認もしてステージに上がって…
演奏が始まりました…見開きの長い曲だったのに、片方のページしか
開いてなかった…しまった！と思いもう片方のページを広げようと
思ったら無い！
焦って奥に挟まってないか演奏中なのに、探し始め、ついに
めくりの箇所まで来てしまった…まだ、見つからない…
とうとう演奏が止まってしまって、それでもまだ探し続ける…
しまいには訳の分からない楽譜やら本やらまで出て来て大変な事に…
ちゃんと順番を揃えて確認したはずなのに、無くなっている…
すったもんだして、結局、演奏会は中止…お客さんに謝って
チケットの払い戻しをして…
何でこんなことになるんだろう…と深く落ち込んだ所で目が覚めました～
実際にはこんな経験はないのですが、なんで夢に出たんだろう（＾＾；
一度だけ、発表会のゲストに呼ばれた時、会場に着いてから
楽譜がないのに気が付き3時間位掛けて家まで取りに行った事は
ありましたが…30年位まえの話です。
それがトラウマになっているのかも…
もう人前でやる事なんかないのにね…
　さて、気分を変えて！
今日も晴天！…って、ここの所朝はいつも晴天…徐々に変化が起きる…
昨日は頑張って1/4位塗りました！
しかしながら塗料が底をついて来ちゃいました…
収入を絶たれている現状で塗料を買うのはなぁ…厳しい（>_<；
一斗缶で8000円位するので…
修理の予定も狂うなぁ…（－－；
　ちなみに写真の様に延長棒×2で塗ってます～（＾＾）
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
いぶりがっこ（1人前） 15.4 kcal
株式会社　青三 南蛮漬（1人前） 16 kcal
美山 焼肉屋の味（0.04人前） 7.5 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
キューピー フレンチドレッシング　セパレート（1人前） 41 kcal
ひかり味噌 即席生みそ汁　しじみ汁（1人前） 28 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  357 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/04/28 08:31 
一斗缶
そんなに使うんだ
がんばれ、大自然の中で・
 みたお 2020/04/28 10:33 
今まで一斗缶2つと半分の缶一つ使ってますわ…
多分上塗り終わるまで一斗缶をもう2つか、2.5缶って感じですわ…
まぁ、業者に頼むのを考えたら安いもんですわ…
頑張ります（＾＾）
おじまる子 2020/04/28 09:54 
ここは岩手までやって来た目的完遂のためにも、清水の舞台から飛び下りてペンキ買うしかないやろー！
 みたお 2020/04/28 10:36 
とりあえず半分の五升缶買っておきますわ…（＾＾；
♪おんぷ♪ 2020/04/29 05:49 
大自然に映える鮮やかな屋根？だねぇ(*^O^*)
その夢、怖すぎます…
半泣きで目覚めるかもしれねぃ(*T^T)
 みたお 2020/04/29 06:16 
夢の中では半泣きするより、必死に探して探して、お客様に謝って謝って…
それが辛かった～～（－－；
ま、現実にはあり得ないことなんだけど…（＾＾；
　写真は屋根だよ～
仕上げ塗りの作業してる所（＾＾）
延長棒を2本繋いで屋根の先端まで届くようにしてあるんだよ。
棟にまたがって作業が出来る様になったので、より安全になった！
のは良いんだけど…おまたが痛くなる…（T_T）
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