あぁ面倒臭くなって来た…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月19日(水)

あぁ面倒臭くなって来た…↓

< さて今日は仕事!…...  | 腰が痛い(>_<;... >
【朝ごはん】
494.7kcal
【昼ごはん】
518kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 家賃給付金の申請…
とにかく、どうせ増税やらなんやらで金持って行かれるのだから
もらえるものはもらっておかないと損だ!
とばかり、頑張って給付金の申請をして来たんですが、まだ
家賃給付金というのがあるので申請しようとは思うものの
さすがにもうしんどくなって来たなぁ…
でも、それで諦めては国の思う壺だろうから悔しいし…
もうひと頑張り!!とおもっても色々、オンラインレッスンの
申し込みやらやって来てもうしんどくなって来ましたわ…
頭の悪いうえにボケて来たのワシにこの作業はキツイぞ~~
さ…どうすっぺか…
やるか止めるか…大いなる決断(・・;
 ちなみに朝食のプレッツェルは昨日買ってツマミにと
思って食べたらめっちゃしょっぱかったので、今朝サラダの
ドレッシング代わりに細かく砕いて適量混ぜて頂きました。
塩気が丁度良くなり野菜と一緒に美味しく戴けました♪
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
116mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
35.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1013kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
さつまあげ(1人前) 55.6 kcal
美山 焼肉屋の味(0.08人前) 15 kcal
タカノフーズ ひきわり(1人前) 101 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) 15 kcal
ハース株式会社 プレッツェル クワトロチーズ(0.1人前) 26.1 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
豚なす味噌(0.2人前) 283 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  1013 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/08/19 14:53
かなり面倒なんですね
 みたお 2020/08/19 21:09
ま、ワシが頭悪いのもあるんでしょうけど(^^;
分かりにくいですわ~
そして面倒・・
manakei 2020/08/19 15:04
>それで諦めては国の思う壺
そうです!ここでやめてはなりません!!
とはいえ、かなり大変なんですよね。
この暑い時に!!全く!!
 みたお 2020/08/19 21:13
先日テレビで給付金の審査をするバイトの番組をしてましたが
1週間に何度も審査基準の手直し指示が来るらしいですね…
前回ダメだったものが今回はOKになってたとか…
なので、数週間前に5か所くらいの修正指示があったものをほったらかしにしておきました…
で、今日そのまま出したら2か所に減ってました~~~(笑)
で、さっきその2か所を修正して出しました…
もうやけになってたので、合ってるかどうか分からないですが通れば良いなぁ~♪
おじまる子 2020/08/19 16:36
ここで断念したら国の思うつぼ…
どうか、根気よく申請して補助を勝ち取ってください!
 みたお 2020/08/19 21:15
そうなんですよ!
負けてなるものか!
とばかり頑張ってみました!
結果はどうなるか…
市の家賃補助の方は通っても2万位しかもらえそうにないので
面倒臭いので止めましたわ!
ぴぃずま 2020/08/19 17:09
あれ?もしかして、最高血圧と最低血圧、逆では?
ヤバい、暑さで、、、、(×_×)
 みたお 2020/08/19 21:17
あ…本当だ…
最近、ちょっと変えたら上と下が逆になってついつい間違えちゃうんですわ~
ありがとうございます、直します(^^;
 直しました~m(_ _)m
血圧、上が61で下が116だとワシ既に死んでますがな~(笑)
「オマエはもう死んでいる…」の世界でした~(爆)
雲爺 2020/08/19 17:18
どうだ・・・・
皆で、ZOOMか何かで、飲み会するか?
あ、だめだ、webカメラ無い。
 みたお 2020/08/19 21:22
雲爺様~~~
 今はWebカメラ1000~2000円台で結構良いものありますよ~
Web飲み会ですか~
私早々に寝ちゃいそうですわ~~(笑)
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