食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月08日（火）

食事
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【朝ごはん】
BASEFOOD　クッキー
【昼ごはん】
淡麗塩ワンタン麺
みかん
【間食】
エクレア
生どらやき
【晩ごはん】
鮭の西京焼き
ジャーマンポテト
エビチリ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ブルボン クッキー（1.1人前） 154 kcal
12時
ワンタン麺（0.7人前） 395 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
15時
メゾンブランシュ エクレア（1人前） 274 kcal
第一パン 和風オープンケーキ 小倉＆ホイップ [袋] 2個（2人前） 232 kcal
19時
ポプラ ジャーマンポテト（2人前） 284 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
  1732 kcal
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