みたおさん
最新の記録ノート
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23年03月13日(月)
出た!…↑ |
< 原発回帰…↓
| ストレス食い…↑ >
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【朝ごはん】 531.6kcal 【昼ごはん】 748kcal 【晩ごはん】 1,023kcal(やべ!ストレス食いしちゃった(>_<;) ========================== 大谷選手に待望の一発出ましたね~♪ しかも自分の写真が写ってる看板に当てるとは(笑) それにしても1番から3番5番まで打率5割超えって凄すぎですね! 4番の村神様改め村凡様は蚊帳の外… っていうか、8番辺りに落として楽に打たせた方が良いですよ。 三冠取ったからって、いきなり国際試合での4番は無理ですって。 それにまだまだその器じゃないですし。 さて、今週は仕事の週です。 これから午前中の仕事に行ってきます(^^) ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.285人前) |
302 |
kcal |
ヤマダフーズ まろやかひきわり(1人前) |
80 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.07人前) |
13.2 |
kcal |
味噌汁(0.1人前) |
53.5 |
kcal |
ヤオコー みずみずしいコールスロー(0.5人前) |
25.9 |
kcal |
理研 ノンオイル青じそ 梅(1人前) |
14 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
12時 |
東洋水産 ごっつ盛りソース焼そば(1人前) |
748 |
kcal |
17時 |
デリカエース わたぼく牛乳を使ったホイップだけサンド(1人前) |
446 |
kcal |
18時 |
十勝大福本舗 春の三食もち(1人前) |
235 |
kcal |
ベトナム 即席ベトナムフォー ビーフ風味(1人前) |
211 |
kcal |
ご飯(0.568人前) |
134 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
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2305 |
kcal |
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