みたおさん
最新の記録ノート
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23年03月25日(土)
こっちはいい…↑ |
< 無事到着…↓
| 菊の塩漬け…→ >
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【朝ごはん】 464.5kcal 【昼ごはん】 334.6kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== こっちの良いところ! 空気が良いだ、環境が良いだなんてことは当たり前だが ワシにとって良いのは不便だという事… 埼玉の様に便が良いと酒が無いと歩いて数分で手に入る ちょっと時間が出来ると買い物に行っちゃう… などと金がありゃしないのにすぐ出ちゃう! こっちは街まで15㎞…ちょいと出る気にはならない… そもそも出不精なのだから無理して出かける気なんぞ起きるわけがない(笑) 家でまったりして何もしないで、好きなプラモ作りやらビデオ観たり音楽聴いたり… そんな事して老後は暮らしたい…って思ってた。 実際そうは行かないけどさ… でも、出かけるのが面倒で行動に移さない… という事は金を使わないという事なんですよ。 ネットで物を買える時代ではあるものの、そんな毎日買う訳じゃないし。 そう考えると、やっぱりこっちの生活の方が良いなって思います(^^) 昨日も、灯油買いに…あ、材料も買いに… 面倒臭い…明日(今日の事)で良いか…って思い、洗濯して干し終わったら楽譜打ち込みのための準備と少し打ち込みしました♪ 実をいうと朝飯前に1時間半ほど打ち込みしてました(^^; これからご飯です。 ちょっと寒いけど今日から本格的に動きます! ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
サンエー にしん蒲焼(0.4人前) |
109 |
kcal |
及兵 ミックスサラダ(0.5人前) |
12.5 |
kcal |
エスエスケイフーズ イタリアンドレッシング(1人前) |
48 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
12時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
77 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.03人前) |
5.6 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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799 |
kcal |
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