モッコリ修正！…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月25日（水）

モッコリ修正！…→
< まだモッコリが…↓ 　｜　合板を乗せて修正具... >
【朝ごはん】
347kcal
【昼ごはん】
571.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　床のモッコリ直しましたが…何だかなぁ…
結局、根太台を下げて、なお大引きを削って調整…
なんでこんな事せなあかんねん！
買って来てそのまま使える様にせんかい!!
　とはいえまだよくなったとは言えない…なんでだ？
今日はまたホムセで仕入れなきゃならない物が…
帰ったらやるか…
して…もう一か所モッコリがあった…もうエエか…
どうせワシが死んだらこの家は解体だろうし…
曲がっていようがモッコリしていようがワシが良ければ良いんだものね！
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.215人前） 286 kcal
丸美屋 ぺパ玉（1人前） 3.5 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） 5.8 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 5.7 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルト脂肪０（1人前） 46 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
15時
明星食品 辛麺屋　輪　汁なし宮崎辛麺（1人前） 522 kcal
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ（1人前） 49.5 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  918 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2023/10/25 13:34 
あざといな〰️
わざと「モッコリ」って表現を使ったね？
思わずmanakeiさんが反応しちゃったじゃんか(笑)
 みたお 2023/10/25 16:01 
え～～～何の事～～～（￣▽￣）～♪
TK66 2023/10/26 06:08 
モッコリというタイトル見てビックリして来ました。
すごいなー！って誉めようと思ってたのに（笑）
 みたお 2023/10/26 07:32 
もう朝からビンビンでっせ～～
まるで10代に戻ったみたい～～♪

…って、言ってみたい(T_T)
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