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23年11月07日(火)
オンラインは難しい…↑ |
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< こっちに居ると太る...
| やっちまった…→ >
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【朝ごはん】 542.5kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日午後からオンラインレッスンをしたのですが、なかなか難しかった… というのも、最初Skypeを使ったのだが、映像が出ると音が出ない… こっちの音が聞こえると相手の音が聞こえない… 色々やってみたがその逆のパターンも… そしてるうちに映像が出なくなってしまう… 仕方なくZOOMに替えてみたが同じパターン… これだけで1時間位掛かってしまう… 結局、生徒さんからの提案でLINEを使ってみましょうと… やっと映像と音声が無事出ましたがな~ なんだかんだ1時間押しでレッスンスタート… 嫌になってしまった(>_<; こっちがあたふたしてしまい生徒さんには迷惑をかけるし… 音声付きのWebカメラで、以前普通に使えていたのでチェックをしなかったワシも悪いのだが… 以前と言っても今年前半ですよ… 中華製の商品はこれだから信用出来ない… 今度は国産を買おう…高いけど仕方がない(--; ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1.195人前) |
281 |
kcal |
| タカノフーズ 旨味ひきわり(1人前) |
96 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味(1人前) |
28.5 |
kcal |
| ロジティクス・ネットワークス にしん切込み(1人前) |
46 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
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543 |
kcal |
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