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23年11月06日(月)
こっちに居ると太る…↑ |
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< 昨日着きました…↑
| オンラインは難しい... >
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【朝ごはん】 528.2kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== こっちに居ると動かないので太りますわ… 街中って居るだけでストレスになりますよ。 前にも書いたけど、早く死にたいなら街中で暮らすことですね。 ワシはもう少しだけ生きたいから山奥を選びますよ。 さて今日から2週間、仕事の週間です。 とっとと済まして、家の修理の続きをしなければ… 先月、かなりの出費だったのですが、大きな出費は大体終わったので 後はチマチマ直していくだけです。 あ、でもこれから洗面台を買ったりトイレを入れ替えたり、冷蔵庫も買い直さなきゃならないエアコンも… まだまだ金が要るがなぁ~(>_<; ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(0.993人前) |
234 |
kcal |
| ロジティクス・ネットワークス にしん切込み(1人前) |
92 |
kcal |
| イオン東北 いか刺し松前漬(1人前) |
12.2 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| サントリーフーズ みずみずしいライチティー(0.5人前) |
99 |
kcal |
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528 |
kcal |
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