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23年11月25日（土）
終わった～！…↓ |
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< 大失敗…↓
｜ ドアの蝶番替え…→ >
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【朝ごはん】
450.3kcal
【昼ごはん】
394kcal
【晩ごはん】
kcal
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メタルラックを移動し、重い重い食器棚を移動し、PCの乗ってるテーブルを移動して
やっと元の形態に戻りました～♪
半年ぶりですよ(^^)
玄関ホールもまだ工具が散らばっているとはいえ広くなったし♪
いやぁ～年内に終わって良かった～(^^)
これで安心して年越し出来ますわ♪
来年は廊下とバストイレ周りの床ですね！
今までのに比べたら何て事は無いはず！
廊下は今の上に合板を乗せるだけだし♪
面倒なのはバストイレと洗面所があるところだけですかね。
それでも今までに比べたら楽だと思いますわ(^^)
その辺が終わって初めてジジイの静かな生活が始まるんです。
しかし、改めて流し台が使えるって良いもんですね～♪
今朝は外が薄っすらと雪化粧。
道路カメラでは外気温が6時半現在-1.3度と…
寝室は南向きで床下処理をしていないけど8度。
しかし、床下処理をした北向き部屋の中は10度！
やはりゼオライトの湿気対策とスタイロフォームの効果は大きいと思いますわ♪
午前8時過ぎ、雪が降ってます…そこそこ積もりそうな予感…
10㎝位は行くのかな…ウチ山の中だから積もった基準が分からない(^^;
庭も含めた周りに地べただけの所がないので…
道路に出れば舗装してあるので分かるけど、遠いので嫌だ！（笑）
さて、今日は外に出るのがしんどいのでスマホのバッテリー交換をして遊ぼうかな♪
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.133人前） |
266 |
kcal |
| かね徳 えんがわキムチ（1人前） |
37.8 |
kcal |
| ウジャン ピリ辛味 干し大根（1人前） |
6.1 |
kcal |
| トップバリュ 減塩しじみ汁（1人前） |
21 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
51.4 |
kcal |
| トップバリュ 生乳100％ プレーンヨーグルト（1人前） |
68 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
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kcal |
| 12時 |
| 東洋水産株式会社 マルちゃん ズバーン 横浜家系醤油豚骨（0.85人前） |
394 |
kcal |
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844 |
kcal |
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