何で??…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月17日（水）

何で??…↑
< -8.3度…↓ 　｜　ジグソーパズル…↑ >
【朝ごはん】
374.5kcal
【昼ごはん】
360kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　何だか日記を付けないで記録だけ入れるとデータが消えちゃう…
またトラブルなのかな…
本当にトラブルが多いサイトだなぁ…
　今日は午後からの仕事で、今週はこれで終わり…
来週は一杯一杯入っているので少しは忙しい気分になれそうです。
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.993人前） 234 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） 17.4 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 17.1 kcal
カゴメ 野菜一日これ一杯（1人前） 63 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
明星食品 麺とスープだけ　透明スープの豚骨!?（0.85人前） 360 kcal
  734 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/01/17 09:41 
雪掻きで一杯一杯になるより遥かに良いですね～
(^_^)v
 みたお 2024/01/17 11:32 
そりゃそうだ（笑）
manakei 2024/01/17 14:45 
ここは色々問題あり過ぎて何が起こっても不思議ではありませんね。。。
 みたお 2024/01/18 10:00 
確かに、そうなんですよね～(^^;
ま、無料で提供してもらってるので文句は言えないですけど…
megulalala 2024/01/17 15:58 
じわじわと体重へってますね！！
 みたお 2024/01/18 10:01 
そうだったんですが、今日土管と1㎏増えました～
昨日飲み食いしちゃったので(^^;
TK66 2024/01/17 20:01 
無料で使わせてもらってるから仕方ないですね！
 みたお 2024/01/18 10:02 
そうなんですよね…
文句は言えない…
提供してくれることに感謝しなくては。
…なんだけど、もうすこし安定してくれると嬉しいかなって…
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