no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月24日（土）

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【朝ごはん】食パン　バター　炒り卵　レタス　ウィンナーソーセージ　コーヒー
【昼ごはん】かつ丼　豚汁
【間食】
【晩ごはん】キャベツと豚肉炒め　大根と豚肉煮　炒り豆腐
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ウィンナーソーセージ（2人前） 128 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
かつ丼（1人前） 773 kcal
豚汁（1人前） 91.9 kcal
18時
キャベツと豚肉炒め（1人前） 332 kcal
大根と豚肉煮（1人前） 63.2 kcal
炒り豆腐（1人前） 269 kcal
  2041 kcal
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