Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年03月14日（木）
車の6ヶ月点検 |
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< 北西の風強し
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・漬け物・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ブロッコリーと海老の仲介為・こんにゃくと卯の花の炒め・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠れたが夜半何度か目が覚める
中々熟睡までは至らない 史さんが出掛ける日なので起こされる。
8時前史さんを駅まで送る 帰宅後洗車 一度花粉などを落とし
液状ワックスで更に洗う。9時半過ぎ、車の6ヶ月点検でディーラーへ
約1時間で終了 そのあしで展示場へ 3車種を見せてもらい見積もりをもらう
帰宅後遅くなってしまった昼食を摂り 今日はまだ歩いていないので散歩に出掛ける
鳥撮なしの街歩き 14,600歩/約8.5㎞歩く 途中で史さんから駅着時間の連絡が入る
帰宅後暫く休んで 駅まで迎えに行く 今日は慌ただしい一日だった
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| 【記録グラフ】 |
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