8/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/11
24年08月11日（日）

8/11
< 8/10 　｜　8/12 >
買い物
【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5860歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
スポンジケーキ（0.1人前） 74.5 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
寿司（0.8人前） 497 kcal
トップバリュー お茶（3人前） 12 kcal
ショウガ甘酢漬け（3人前） 6.1 kcal
22時
温野菜（3人前） 163 kcal
マテス シャンパン（3人前） 181 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
ナポリタン（0.3人前） 193 kcal
みょうが（2人前） 1.2 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
リケン 青じそ（2人前） 28 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 105 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
なす（0.5人前） 36.8 kcal
  1802 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE