|
|
24年12月02日（月）
う～む雪か…→ |
|
< 師走だねぇ…→
｜ 予報が変った！…↓ >
|
【朝ごはん】
349.2kcal
【昼ごはん】
420kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
どうやら岩手の家の付近、今は全く雪は見えないです。
今日も晴天らしいです。
木曜日辺りから雪が降り始めると…
土曜日は曇り時々雪…それ以降は曇り一時雪と…
降っても大した事なさそうですね…行けるかな…
先日頑張ってスタッドレスに履き替えたし！
ノーマルタイヤも置いて来たいし…
一応、今の所は行く感じで進めよう！
今日は午前中だけの仕事です。
昨日は一日家に居たので、ちょっとだけ体力回復かな(^^)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（0.993人前） |
234 |
kcal |
| すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） |
15.7 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（1人前） |
8.5 |
kcal |
| 8時 |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
--- |
kcal |
| 11時 |
| 武蔵野フーズ フェットチーネ（1人前） |
279 |
kcal |
| 昭和産業 たっぷり大豆ミートのアラビアータソース（1人前） |
141 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
--- |
kcal |
| |
769 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みたお
みんなの最新日記