みたおさん
最新の記録ノート
 |
2024年 |
 |
 |
12月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
24年12月25日（水）
もう昼だ…→ |
|
< イブや～…↑
｜ 7時半起き…→ >
|
【朝ごはん】
503.3kcal
【昼ごはん】
488kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
クリスマスですね…
ジジイには関係無いですね…
ごく普通の日です。
そろそろ昼飯でも食うか…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（0.993人前） |
234 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ とろっ豆（1人前） |
87 |
kcal |
| 伊藤食品 脂のりのりいわし生姜パワー（0.05人前） |
15.4 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| りんご（1人前） |
45.9 |
kcal |
| マルコメ 料亭の味 あおさ（1人前） |
30 |
kcal |
| 12時 |
| オーマイ スパゲッティ（1人前） |
358 |
kcal |
| キューピー キューピーあえるパスタソース ペペロンチーノ（1人前） |
130 |
kcal |
| |
991 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みたお
みんなの最新日記