no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年04月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯　味噌汁　鮭塩焼き
【昼ごはん】カレーライス
【間食】
【晩ごはん】鶏唐揚げ　キャベツ　ご飯　うどん
【夜食】 一番搾り糖質ゼロ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 （1人前） 235 kcal
味噌汁 （1人前） 73.1 kcal
鮭塩焼き（1人前） 112 kcal
12時
カレーライス（1人前） 374 kcal
18時
鶏のから揚げ（1人前） 300 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
ご飯（1人前） 188 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
22時
キリンビール 一番搾り糖質ゼロ（1人前） 102 kcal
  1621 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE