7/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/29
25年07月29日（火）

7/29
< 7/28 　｜　7/30 >


【記録グラフ】
脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5433歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
9時
亀十 どら焼き（1人前） 262 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
リケン 青じそ（1人前） 14 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
くらげ（0.3人前） 53.4 kcal
21時
うな丼（1人前） 533 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2426 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE