no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月11日（水）

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【朝ごはん】 卵かけご飯　あさげ　焼きのり
【昼ごはん】握り寿司
【間食】
【晩ごはん】鶏のから揚げ＆焼売弁当　一番搾り糖質ゼロ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 336 kcal
永谷園 あさげ減塩（1人前） 25 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
12時
握り寿司（1人前） 533 kcal
20時
マックスバリュ 鶏のから揚げ＆焼売弁当（1人前） 728 kcal
キリンビール 一番搾り糖質ゼロ（1人前） 102 kcal
  1734 kcal
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