ホークス宮崎キャンプ 1日目【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月15日（月）

ホークス宮崎キャンプ 1日目
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【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
ディアマン 8g
ディアマン・ショコラ 15g
ミルクティ（まきばの空使用）
ヤクルト400LT 43kcal

【昼ごはん】
牛筋うどん

【間食】
パティスリーハラ ぼうチーズ
ぐんけい 地鶏の炭火焼き
ミヤチク 焼肉盛り合わせ
武田製菓 いもっ柱

【晩ごはんの前】
武田製菓 いもっ柱

【晩ごはん】
黒兵衛 焼餃子 8ヶ
たこ焼き 4ヶ

【今日の感想】

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
22.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
26.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
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