体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 67.2kg 0kg   -5.8kg やさしいはずが  
3月2日(土) 67kg -0.2kg   -6kg 寒い  
3月3日(日) 67.8kg +0.8kg   -5.2kg サッカー好きとして  
3月4日(月) 68.5kg +0.7kg   -4.5kg 飲み過ぎ  
3月5日(火) 68kg -0.5kg   -5kg 少し多く  
3月6日(水) 68.2kg +0.2kg   -4.8kg 風邪かな  
3月7日(木) 67.5kg -0.7kg   -5.5kg のどが痛い  
3月8日(金) 67.3kg -0.2kg   -5.7kg 暖かい  
3月9日(土) 66.8kg -0.5kg   -6.2kg 買い過ぎ注意  
3月10日(日) 67.1kg +0.3kg   -5.9kg 開幕２連勝  
3月11日(月) 67kg -0.1kg   -6kg タイツ  
3月12日(火) 67kg 0kg   -6kg レース申込みとJTU登録  
3月13日(水) 66.9kg -0.1kg   -6.1kg 12.5㎞ラン  
3月14日(木) 67.1kg +0.2kg   -5.9kg 雨のラン  
3月15日(金) 68.1kg +1kg   -4.9kg 眠い  
3月16日(土) 68kg -0.1kg   -5kg ｻﾏｰﾗﾝﾄﾞ  
3月17日(日) 66.8kg -1.2kg   -6.2kg 筋肉痛RUN  
3月18日(月) 67.3kg +0.5kg   -5.7kg 自転車痛  
3月19日(火) 67.9kg +0.6kg   -5.1kg まだ痛い  
3月20日(水) 66.9kg -1kg   -6.1kg 一分～三分咲き  
3月21日(木) 66.7kg -0.2kg   -6.3kg 八分咲き  
3月22日(金) 66.2kg -0.5kg   -6.8kg 満開  
3月23日(土) 65.5kg -0.7kg   -7.5kg お花見ハーフマラソン  
3月24日(日) 66.4kg +0.9kg   -6.6kg まだまだ鈍っていられない  
3月25日(月) 66.7kg +0.3kg   -6.3kg dinner最終回  
3月26日(火) 66.5kg -0.2kg   -6.5kg 散り桜と豆乳寒天  
3月27日(水) 66.4kg -0.1kg   -6.6kg 寒い小雨  
3月28日(木) 66.1kg -0.3kg   -6.9kg 暖かな朝  
3月29日(金) 65.9kg -0.2kg   -7.1kg 豆乳寒天　その後  
3月30日(土) 65.8kg -0.1kg   -7.2kg 桜最高、寒天良かった。  
3月31日(日) 66.4kg +0.6kg   -6.6kg 雨？の花見ラン  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 67kg （先月：68.03kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：-0.70kg）
最高値（今月） 68.50kg （先月：69.40kg）
最低値（今月） 65.50kg （先月：67.10kg）
総合データ（～3月）
平均値 68.25kg
増減値 -8.60kg
最高値 73kg（記録日：2011/09/08）
最低値 65.10kg（記録日：2012/09/08）