体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       入院五日目  
11月2日(月)       入院六日目  
11月3日(火)       入院七日目  
11月4日(水)       入院八日目  
11月5日(木)       入院九日目  
11月6日(金)       本日退院です〜♪  
11月7日(土) 30.5% +3.8%   -1% 体重急降下～♪…↓  
11月8日(日) 29.7% -0.8%   -1.8% そうは問屋が…↑  
11月9日(月) 28.4% -1.3%   -3.1% 食い過ぎか？…↑  
11月10日(火) 28.5% +0.1%   -3% 雨続き…→  
11月11日(水) 28.1% -0.4%   -3.4% さて、歩くか！…↓  
11月12日(木) 27.9% -0.2%   -3.6% やっちまった…↓  
11月13日(金) 27.6% -0.3%   -3.9% まあ何とか＾＾…↑  
11月14日(土) 29.2% +1.6%   -2.3% 安心して下さい！歩いてます＾＾...  
11月15日(日) 28.6% -0.6%   -2.9% 昨日は辛かった…↓  
11月16日(月) 27.9% -0.7%   -3.6% 継続ちう…→  
11月17日(火) 27.6% -0.3%   -3.9% 8km散歩…↑  
11月18日(水) 27.2% -0.4%   -4.3% 今日は雨？…→  
11月19日(木) 27.2% 0%   -4.3% 今日は歩けるか！…→  
11月20日(金) 27% -0.2%   -4.5% 歩けなかったが…↓  
11月21日(土) 27.1% +0.1%   -4.4% 散歩10km♪…↓  
11月22日(日) 26.8% -0.3%   -4.7% 連日散歩10km♪…↑  
11月23日(月) 26.9% +0.1%   -4.6% さて！…↑  
11月24日(火) 27.4% +0.5%   -4.1% 検診に行ってきます！…↓  
11月25日(水) 27.1% -0.3%   -4.4% 経過順調♪…→  
11月26日(木) 27.1% 0%   -4.4% 楽しかった♪…↓  
11月27日(金) 28% +0.9%   -3.5% 歩けず…→  
11月28日(土) 27.5% -0.5%   -4% 入院から1ヶ月…↓  
11月29日(日) 27.3% -0.2%   -4.2% 久しぶりのお酒♪…↑  
11月30日(月) 27.4% +0.1%   -4.1% 電車移動…↑  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 27.83% （先月：28.03%）
増減値（今月） 0.70% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 30.50% （先月：29.10%）
最低値（今月） 26.80% （先月：26.70%）
目標までの残数（今月） あと-2.40% （先月：あと-1.70%）
総合データ（～11月）
平均値 28.77%
増減値 -4.10%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 24.50%（記録日：2010/02/27）