体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 26.9% -0.5%   -4.6% 深いお言葉…↓  
12月2日(水) 27.6% +0.7%   -3.9% 天気は下り坂…→  
12月3日(木) 26.8% -0.8%   -4.7% 計算違い…↓  
12月4日(金) 26.9% +0.1%   -4.6% Macの調子が（－－；…↑  
12月5日(土) 28% +1.1%   -3.5% 今日もお江戸へ～…→  
12月6日(日) 27.6% -0.4%   -3.9% 今日もお仕事…↓  
12月7日(月) 27% -0.6%   -4.5% 転倒打撲…↑  
12月8日(火) 26.9% -0.1%   -4.6% 後厄だった…↑  
12月9日(水) 26.8% -0.1%   -4.7% 本番の日…↓  
12月10日(木) 26.9% +0.1%   -4.6% 車が動かない…↓  
12月11日(金) 26.1% -0.8%   -5.4% 最長距離…↑  
12月12日(土) 27% +0.9%   -4.5% 散歩お休み…↑  
12月13日(日) 26.5% -0.5%   -5% 午前中仕事…↓  
12月14日(月) 26.8% +0.3%   -4.7% 今日は散歩出来そう♪…↓  
12月15日(火) 27.6% +0.8%   -3.9% じっと我慢のコ…↓  
12月16日(水) 28.7% +1.1%   -2.8% 今日は朝仕事…↓  
12月17日(木) 27.5% -1.2%   -4% 30ｋｍ離れた仕事場に…↓  
12月18日(金) 27.7% +0.2%   -3.8% 首を吊りに…↑  
12月19日(土) 26.4% -1.3%   -5.1% 今月2回目＾＾…↑  
12月20日(日) 28.2% +1.8%   -3.3% 今日も仕事…→  
12月21日(月) 28% -0.2%   -3.5% 今日はOFF♪…→  
12月22日(火) 27.5% -0.5%   -4% 今日は診察…→  
12月23日(水) 27.4% -0.1%   -4.1% 経過良好…↑  
12月24日(木) 26.9% -0.5%   -4.6% ややっ！…↓  
12月25日(金) 26.1% -0.8%   -5.4% イブパ…→  
12月26日(土) 26.8% +0.7%   -4.7% 仕事納め＾＾…↓  
12月27日(日) 27.6% +0.8%   -3.9% 日差しが～…→  
12月28日(月) 27.8% +0.2%   -3.7% まったり曜日…→  
12月29日(火) 27.3% -0.5%   -4.2% まったり曜日2…→  
12月30日(水) 27.4% +0.1%   -4.1% 散歩休みました…↑  
12月31日(木) 28% +0.6%   -3.5% 今年も終わりだねぇ…↓  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 27.25% （先月：27.83%）
増減値（今月） 0.60% （先月：0.70%）
最高値（今月） 28.70% （先月：30.50%）
最低値（今月） 26.10% （先月：26.80%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-2.40%）
総合データ（～12月）
平均値 28.76%
増減値 -3.50%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 24.50%（記録日：2010/02/27）