おはようございます。
いい感じで落ちてるではありませんか。
80㎏以上あった時のことを思えば
たいしたもんです。
引き続きダイエット頑張ってください。(^^ゞ

晩酌をやめずに「中性脂肪＆コレステロール」を下げる方法3つ
http://nikkancareism.jp/archives/2295

ありがとう(^ ^)
ま、入院まですると流石ヤバイと思うものね(^^;;
半月飲まないでいられるなんて、今まででは
考えられないですわ(^^;;

ほんとですね〜　体重　かなり 良い感じで落ちてます ☆　素晴らしい!
この調子で　ゆっくりと無理せずに落ちるといいですよね~ ☆　応援してます!

ありがとう(^ ^)
物事をダラダラするのは良く無いけど
体重を落とすのだけはダラダラやらないと
ダメなんだなと思いましたわ(^ ^)

運動したから、
ご褒美！
…って、自分に甘くなります´д` ;
体重…減ってて、凄い！！

そうそうご褒美＾＾
って、そうなのよね～
まだ甘くなっちゃダメなんだよね…（＾＾；
何だかんだ減ってますわ（＾＾；

こら、こら、こらぁ〜〜〜〜〜
「教育的指導」です　＼(~o~)／

中佐！
面目ないです…（＾＾；；；；；

あっははは～～
兄さん～やっちまいましたねぇ～～（笑）
でも、体重７７キロですから～たまには、好きな物食べないとストレス溜まりますよ～（＾＾。
こちらも、朝夕は晩秋の寒さですよ～（＾＾；

まあたまにはね…
でも今日は割りと節制してるでしょ＾＾

やっちまいましたか。
でも増えなくてよかったですね。
この調子で減らしてくださいませ。

やっちまったけど増えなくて良かったわ（＾＾;;;
多分、そろそろ停滞期だと思いますわ…
それを乗り切らないとね＾＾

おうちなのに減っている～すごいです。
夕方歩くの寒いですよね～

いやいや、何だかんだ歩いてますよ～
今さっきも歩いてきました～＾＾
ちょっと涼しかったけど（＾＾；

おお～　どんどん下がってますねえ　このまま続くといいですね。

どんどん行ってくれたら嬉しいけど･･･
そうは行かないんだよね～（＾＾；

あはは、私もよくやっちまいます。
後悔と反省・・・なのに、またやっちまう・・・の繰り返しです。苦笑
でも、体重に影響がなかったみたいで、ちょっとホッとしたでしょうね。
私も今日は昨日より体重が減っていたので、ちょっとホッとしました。笑

まぁ、皆そうなんだよね(笑）
仕事で落とさなきゃ！みたいな状況だと違うんだろうけど･･
俳優さんみたいにねぇ･･

兄貴、体の具合はどうですか？
退院したばかりで、お仕事も大変でしょうけど、
朝晩の気温の変化に、気を付けて下さいね

今日は、ちょっと優しいでしょ！！ヾ(o′▽`)ﾉﾞガﾊﾊ～♪

ありがと＾＾
まあまあかな＾＾
＞今日は、ちょっと優しいでしょ！！ヾ(o′▽`)ﾉﾞガﾊﾊ～♪
明日から天気が崩れるみたいだからエエで～～（笑）

歩くと、お腹すきますよね。。
お腹すいたときは、昆布とお茶はいいかも。。

あ～
昆布茶ね～＾＾
って、違うか…（・・；
都こんぶとお茶か～＾＾
って、それも違うか…（・・；
乾燥昆布だと味が長続きするしお茶請けにもなるし～
ってわけかな＾＾