体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 22.7% 0%   -1.7% ビリーズブートキャンプ２０日目  
6月2日(土) 22.3% -0.4%   -2.1% 今日はぜーんぶお休み  
6月3日(日) 22.2% -0.1%   -2.2% ビリーズブートキャンプ21日目  
6月4日(月) 22.5% +0.3%   -1.9% ビリーズブートキャンプ２２日目  
6月5日(火) 22.6% +0.1%   -1.8% ビリーズブートキャンプ23日目  
6月6日(水) 22.4% -0.2%   -2% ビリーズブートキャンプ24日目  
6月7日(木) 23.1% +0.7%   -1.3% 今日はお休み  
6月8日(金) 22.2% -0.9%   -2.2% 今日は腹筋だけ  
6月9日(土) 21.9% -0.3%   -2.5% 今日は映画三昧  
6月10日(日) 21.2% -0.7%   -3.2% 今日は乗馬だけ  
6月11日(月) 21.4% +0.2%   -3% ビリーズブートキャンプ25日目  
6月12日(火) 21.7% +0.3%   -2.7% 今日も残業  
6月13日(水) 21.9% +0.2%   -2.5% 今日もお休み  
6月14日(木) 21.9% 0%   -2.5% 今日も残業T0T  
6月15日(金) 22.6% +0.7%   -1.8% ビリーズブートキャンプ26日目  
6月16日(土) 22.5% -0.1%   -1.9% 今日も残業…  
6月17日(日) 21.3% -1.2%   -3.1% 今日は乗馬のみ  
6月18日(月) 21.2% -0.1%   -3.2% ビリーズブートキャンプ27日目  
6月19日(火) 21.2% 0%   -3.2% 今日はウォーキング  
6月20日(水) 21.7% +0.5%   -2.7% 今日は食べすぎーー；  
6月21日(木) 22.5% +0.8%   -1.9% 今日も食べすぎorz  
6月22日(金) 21.5% -1%   -2.9% おやつの記録をしていこうかと....  
6月23日(土) 22% +0.5%   -2.4% ビリーズブートキャンプ28日目  
6月24日(日) 21.2% -0.8%   -3.2% ビリーズブートキャンプ29日目  
6月25日(月) 21.4% +0.2%   -3% 今日はウォーキングだけ  
6月26日(火) 22.1% +0.7%   -2.3% 今日は残業  
6月27日(水) 21.7% -0.4%   -2.7% 今日も残業  
6月28日(木) 22.1% +0.4%   -2.3% ビリーズブートキャンプ３０日目  
6月29日(金) 21.7% -0.4%   -2.7% 今日は食べすぎ  
6月30日(土) 22.6% +0.9%   -1.8% 今日も食べすぎ  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 21.98% （先月：22.31%）
増減値（今月） -0.10% （先月：0.70%）
最高値（今月） 23.10% （先月：23.20%）
最低値（今月） 21.20% （先月：21.60%）
目標までの残数（今月） あと-2.60% （先月：あと-2.70%）
総合データ（～6月）
平均値 22.33%
増減値 -1.80%
最高値 24.60%（記録日：2007/04/21）
最低値 21.20%（記録日：2007/06/24）