体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 11.5% -0.8%   -5.3% 階段昇り  
8月2日(火) 10.6% -0.9%   -6.2% 階段昇り  
8月3日(水) 11% +0.4%   -5.8% 階段昇りと筋トレ  
8月4日(木) 12.1% +1.1%   -4.7% 階段昇り  
8月5日(金) 10.2% -1.9%   -6.6% 階段昇り  
8月6日(土)       夏フェス☆スカジャンボリーVo...  
8月7日(日) 12.2% +2%   -4.6% no title  
8月8日(月) 10.9% -1.3%   -5.9% 階段昇り  
8月9日(火)       階段昇り  
8月10日(水) 11.4% +0.5%   -5.4% 階段昇り  
8月11日(木)       階段昇り  
8月12日(金) 10.6% -0.8%   -6.2% ゴルフ練習  
8月13日(土) 12.4% +1.8%   -4.4% バドミントン  
8月14日(日) 12.1% -0.3%   -4.7% no title  
8月15日(月) 12.4% +0.3%   -4.4% ゴルフ  
8月16日(火)       自転車☆鶴見川源流探し83.7...  
8月17日(水)       自転車☆江ノ島＆三浦半島155...  
8月18日(木) 10.8% -1.6%   -6% no title  
8月19日(金)       ゴルフ練習と自転車掃除  
8月20日(土)       no title  
8月21日(日) 12.6% +1.8%   -4.2% バスケ  
8月22日(月) 11% -1.6%   -5.8% 階段昇り  
8月23日(火)       階段昇り  
8月24日(水) 11.3% +0.3%   -5.5% シェイプボクシング  
8月25日(木) 11.8% +0.5%   -5% 階段昇り  
8月26日(金) 12% +0.2%   -4.8% 階段昇り  
8月27日(土) 11.5% -0.5%   -5.3% バスケ  
8月28日(日) 12% +0.5%   -4.8% バスケ試合  
8月29日(月) 11.5% -0.5%   -5.3% 階段昇り  
8月30日(火) 11.2% -0.3%   -5.6% 階段昇り  
8月31日(水) 10.9% -0.3%   -5.9% 階段昇り  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 11.48% （先月：11.73%）
増減値（今月） -1.40% （先月：1.10%）
最高値（今月） 12.60% （先月：13.30%）
最低値（今月） 10.20% （先月：10.30%）
目標までの残数（今月） あと-0.90% （先月：あと-2.30%）
総合データ（～8月）
平均値 11.97%
増減値 -4.90%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 8.30%（記録日：2010/09/07）