体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 22.4% -0.7%   0.7% 薄曇のち雨  
4月2日(木) 22.1% -0.3%   0.4% 雨のち晴  
4月3日(金)       快晴  
4月4日(土)       雨  
4月5日(日) 21.6% -0.5%   -0.1% 曇  
4月6日(月) 20.8% -0.8%   -0.9% 晴  
4月7日(火) 21.8% +1%   0.1% 曇  
4月8日(水) 22.2% +0.4%   0.5% 快晴  
4月9日(木) 22.2% 0%   0.5% 晴  
4月10日(金) 22.8% +0.6%   1.1% 曇時々雨  
4月11日(土) 22% -0.8%   0.3% 晴  
4月12日(日) 20.2% -1.8%   -1.5% 薄曇のち晴  
4月13日(月) 21.7% +1.5%   0% 晴  
4月14日(火) 21.5% -0.2%   -0.2% 曇時々晴  
4月15日(水) 21.4% -0.1%   -0.3% 曇  
4月16日(木) 21.4% 0%   -0.3% 晴  
4月17日(金) 22% +0.6%   0.3% 曇のち薄曇  
4月18日(土) 22.1% +0.1%   0.4% 晴  
4月19日(日) 21.9% -0.2%   0.2% 晴  
4月20日(月) 21.1% -0.8%   -0.6% 薄曇  
4月21日(火) 22% +0.9%   0.3% 晴  
4月22日(水) 20.5% -1.5%   -1.2% 晴、強風  
4月23日(木) 20.4% -0.1%   -1.3% 曇午後から雨  
4月24日(金) 22.4% +2%   0.7% 朝雨すぐ曇  
4月25日(土) 21.7% -0.7%   0% 曇のち晴  
4月26日(日) 20.5% -1.2%   -1.2% 晴  
4月27日(月) 21.6% +1.1%   -0.1% 雨のち晴、雨降ったり止んだり  
4月28日(火) 22.3% +0.7%   0.6% 晴  
4月29日(水) 22.7% +0.4%   1% 雨降ったり止んだり  
4月30日(木) 22% -0.7%   0.3% 曇  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 21.69% （先月：21.39%）
増減値（今月） -1.10% （先月：2.30%）
最高値（今月） 22.80% （先月：23.30%）
最低値（今月） 20.20% （先月：5.80%）
目標までの残数（今月） あと-9% （先月：あと-10.10%）
総合データ（～4月）
平均値 16.67%
増減値 7.83%
最高値 23.50%（記録日：2025/01/22）
最低値 5.40%（記録日：2026/01/04）