体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 22.8% -0.4%   1.2% プール  
7月2日(木) 23.1% +0.3%   1.5% 扇風機を購入  
7月3日(金) 23.6% +0.5%   2% ダンベル  
7月4日(土) 22.7% -0.9%   1.1% 久しぶりにビール  
7月5日(日) 23.5% +0.8%   1.9% つめてーーーっ  
7月6日(月) 22.9% -0.6%   1.3% マイブーム  
7月7日(火) 23.1% +0.2%   1.5% ウォーキングコース  
7月8日(水) 23% -0.1%   1.4% 休養日  
7月9日(木) 22.8% -0.2%   1.2% さわがに脱走！  
7月10日(金) 22.8% 0%   1.2% ピッタリ！  
7月11日(土) 23.3% +0.5%   1.7% ざりがに脱皮！  
7月12日(日) 23.2% -0.1%   1.6% ヘルパンギーナ？  
7月13日(月) 22.9% -0.3%   1.3% 手足口病  
7月14日(火) 22.9% 0%   1.3% 力が抜けていく...  
7月15日(水) 22.7% -0.2%   1.1% 疲労感が抜けず...  
7月16日(木) 22.3% -0.4%   0.7% ChatteringCance...  
7月17日(金) 22.3% 0%   0.7% 久々に  
7月18日(土) 22.7% +0.4%   1.1% 2日分まとめて  
7月19日(日) 21.8% -0.9%   0.2% 3日分まとめて...＆ビッグニ...  
7月20日(月) 22.7% +0.9%   1.1% 本格的に風邪  
7月21日(火) 23.8% +1.1%   2.2% 会社を休む  
7月22日(水) 23.3% -0.5%   1.7% 出勤してみた  
7月23日(木)       計測もなし  
7月24日(金) 23% -0.3%   1.4% 戻ってきた!  
7月25日(土) 23.6% +0.6%   2% ずいぶん回復  
7月26日(日) 23.2% -0.4%   1.6% いよいよ  
7月27日(月) 23.3% +0.1%   1.7% 久しぶりに  
7月28日(火) 22.5% -0.8%   0.9% 鼻づまりによる頭痛  
7月29日(水) 22.9% +0.4%   1.3% 順調  
7月30日(木) 22.7% -0.2%   1.1% 火の呼吸  
7月31日(金) 22.6% -0.1%   1% 0時過ぎにようやく  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 22.93% （先月：23.76%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.80%）
最高値（今月） 23.80% （先月：24.60%）
最低値（今月） 21.80% （先月：23%）
目標までの残数（今月） あと-12.60% （先月：あと-13.20%）
総合データ（～7月）
平均値 23.27%
増減値 1.10%
最高値 25.70%（記録日：2009/03/20）
最低値 21.60%（記録日：2008/10/04）