基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 961kcal -1kcal   -9kcal ↓↓　500ｇ減　v(・∀・*...  
3月2日(火) 966kcal +5kcal   -4kcal ↑↑　500ｇ増　戻ったやん(...  
3月3日(水) 957kcal -9kcal   -13kcal ↓　400ｇ減  
3月4日(木) 959kcal +2kcal   -11kcal ↑　300ｇ増  
3月5日(金) 971kcal +12kcal   1kcal ↑　300ｇ増　  
3月6日(土) 957kcal -14kcal   -13kcal ↓↓　800ｇ減　ヽ（ ﾟдﾟ...  
3月7日(日) 956kcal -1kcal   -14kcal ↓　200ｇ減  
3月8日(月) 967kcal +11kcal   -3kcal ↑↑　700ｇ増　生理かも??...  
3月9日(火) 964kcal -3kcal   -6kcal ↓　200ｇ減  
3月10日(水) 966kcal +2kcal   -4kcal ↑↑　500ｇ増．．．(っД｀...  
3月11日(木) 962kcal -4kcal   -8kcal ↓　400ｇ減　●生理2日目  
3月12日(金) 972kcal +10kcal   2kcal ↑↑　600ｇ増　●生理3日目  
3月13日(土) 979kcal +7kcal   9kcal ↑　200ｇ増　●生理4日目  
3月14日(日) 976kcal -3kcal   6kcal ↓　200ｇ減  
3月15日(月) 981kcal +5kcal   11kcal ↑　400ｇ増  
3月16日(火) 969kcal -12kcal   -1kcal ↓↓　700ｇ減  
3月17日(水) 977kcal +8kcal   7kcal ↑　400ｇ増  
3月18日(木) 971kcal -6kcal   1kcal ↓↓　500ｇ減  
3月19日(金) 980kcal +9kcal   10kcal ↑↑　600ｇ増  
3月20日(土) 974kcal -6kcal   4kcal ↓　300ｇ減  
3月21日(日) 974kcal 0kcal   4kcal ↑　300ｇ増  
3月22日(月) 974kcal 0kcal   4kcal ↓　100ｇ減  
3月23日(火) 981kcal +7kcal   11kcal ↑　300ｇ増  
3月24日(水) 975kcal -6kcal   5kcal ↓　200ｇ減  
3月25日(木) 965kcal -10kcal   -5kcal ↓↓　700ｇ減  
3月26日(金) 975kcal +10kcal   5kcal ↑↑　700ｇ増  
3月27日(土) 972kcal -3kcal   2kcal ↓　200ｇ減  
3月28日(日) 978kcal +6kcal   8kcal ↑↑　600ｇ増　46㌔越え....  
3月29日(月) 971kcal -7kcal   1kcal ↓　400ｇ減  
3月30日(火) 980kcal +9kcal   10kcal ↑　200ｇ増  
3月31日(水) 982kcal +2kcal   12kcal ↓　300ｇ減  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 970.7kcal （先月：962.4kcal）
増減値（今月） 20kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 982kcal （先月：973kcal）
最低値（今月） 956kcal （先月：948kcal）
目標までの残数（今月） あと18kcal （先月：あと38kcal）
総合データ（～3月）
平均値 987.3kcal
増減値 12kcal
最高値 9,532kcal（記録日：2010/01/01）
最低値 936kcal（記録日：2009/10/16）