基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 1476kcal +16kcal   28kcal no title  
12月2日(土) 1471kcal -5kcal   23kcal no title  
12月3日(日) 1480kcal +9kcal   32kcal no title  
12月4日(月) 1466kcal -14kcal   18kcal no title  
12月5日(火) 1466kcal 0kcal   18kcal no title  
12月6日(水) 1465kcal -1kcal   17kcal no title  
12月7日(木) 1455kcal -10kcal   7kcal no title  
12月8日(金) 1466kcal +11kcal   18kcal no title  
12月9日(土) 1488kcal +22kcal   40kcal no title  
12月10日(日) 1494kcal +6kcal   46kcal no title  
12月11日(月) 1470kcal -24kcal   22kcal no title  
12月12日(火) 1470kcal 0kcal   22kcal no title  
12月13日(水) 1460kcal -10kcal   12kcal no title  
12月14日(木) 1470kcal +10kcal   22kcal no title  
12月15日(金) 1453kcal -17kcal   5kcal no title  
12月16日(土) 1475kcal +22kcal   27kcal no title  
12月17日(日) 1491kcal +16kcal   43kcal no title  
12月18日(月) 1489kcal -2kcal   41kcal no title  
12月19日(火) 1474kcal -15kcal   26kcal no title  
12月20日(水) 1447kcal -27kcal   -1kcal no title  
12月21日(木) 1475kcal +28kcal   27kcal no title  
12月22日(金) 1468kcal -7kcal   20kcal no title  
12月23日(土) 1498kcal +30kcal   50kcal no title  
12月24日(日) 1488kcal -10kcal   40kcal no title  
12月25日(月) 1490kcal +2kcal   42kcal no title  
12月26日(火) 1483kcal -7kcal   35kcal no title  
12月27日(水) 1475kcal -8kcal   27kcal no title  
12月28日(木) 1477kcal +2kcal   29kcal no title  
12月29日(金) 1475kcal -2kcal   27kcal no title  
12月30日(土) 1495kcal +20kcal   47kcal no title  
12月31日(日) 1492kcal -3kcal   44kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,475.5kcal （先月：1,484.6kcal）
増減値（今月） 32kcal （先月：-17kcal）
最高値（今月） 1,498kcal （先月：1,540kcal）
最低値（今月） 1,447kcal （先月：1,452kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,550.1kcal
増減値 -117kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）