基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 1464kcal -28kcal   25kcal no title  
1月2日(火) 1472kcal +8kcal   33kcal no title  
1月3日(水) 1486kcal +14kcal   47kcal no title  
1月4日(木) 1498kcal +12kcal   59kcal no title  
1月5日(金) 1488kcal -10kcal   49kcal no title  
1月6日(土) 1499kcal +11kcal   60kcal no title  
1月7日(日) 1508kcal +9kcal   69kcal no title  
1月8日(月) 1503kcal -5kcal   64kcal no title  
1月9日(火) 1465kcal -38kcal   26kcal no title  
1月10日(水) 1485kcal +20kcal   46kcal no title  
1月11日(木) 1481kcal -4kcal   42kcal no title  
1月12日(金) 1508kcal +27kcal   69kcal no title  
1月13日(土) 1488kcal -20kcal   49kcal no title  
1月14日(日) 1449kcal -39kcal   10kcal no title  
1月15日(月) 1465kcal +16kcal   26kcal no title  
1月16日(火) 1463kcal -2kcal   24kcal no title  
1月17日(水) 1447kcal -16kcal   8kcal no title  
1月18日(木) 1447kcal 0kcal   8kcal no title  
1月19日(金) 1472kcal +25kcal   33kcal no title  
1月20日(土) 1459kcal -13kcal   20kcal no title  
1月21日(日) 1490kcal +31kcal   51kcal no title  
1月22日(月) 1477kcal -13kcal   38kcal no title  
1月23日(火) 1483kcal +6kcal   44kcal no title  
1月24日(水) 1447kcal -36kcal   8kcal no title  
1月25日(木) 1468kcal +21kcal   29kcal no title  
1月26日(金) 1447kcal -21kcal   8kcal no title  
1月27日(土) 1487kcal +40kcal   48kcal no title  
1月28日(日) 1520kcal +33kcal   81kcal no title  
1月29日(月) 1483kcal -37kcal   44kcal no title  
1月30日(火) 1491kcal +8kcal   52kcal no title  
1月31日(水) 1449kcal -42kcal   10kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,477.1kcal （先月：1,475.5kcal）
増減値（今月） -43kcal （先月：32kcal）
最高値（今月） 1,520kcal （先月：1,498kcal）
最低値（今月） 1,447kcal （先月：1,447kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,549.5kcal
増減値 -160kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）