基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 1463kcal +15kcal   42kcal 曇  
4月2日(火)       晴  
4月3日(水)       曇のち雨  
4月4日(木) 1475kcal +12kcal   54kcal 曇  
4月5日(金) 1471kcal -4kcal   50kcal 雨  
4月6日(土) 1471kcal 0kcal   50kcal 薄曇  
4月7日(日) 1469kcal -2kcal   48kcal 晴  
4月8日(月) 1472kcal +3kcal   51kcal 晴  
4月9日(火) 1460kcal -12kcal   39kcal 雨  
4月10日(水) 1455kcal -5kcal   34kcal 快晴  
4月11日(木) 1470kcal +15kcal   49kcal 晴  
4月12日(金) 1449kcal -21kcal   28kcal 曇、昼一時雨  
4月13日(土) 1462kcal +13kcal   41kcal 晴  
4月14日(日) 1468kcal +6kcal   47kcal 晴  
4月15日(月) 1492kcal +24kcal   71kcal 晴  
4月16日(火) 1467kcal -25kcal   46kcal 曇  
4月17日(水) 1464kcal -3kcal   43kcal 晴午後一瞬雨  
4月18日(木) 1468kcal +4kcal   47kcal 曇夜雨  
4月19日(金) 1484kcal +16kcal   63kcal 晴  
4月20日(土) 1493kcal +9kcal   72kcal 晴  
4月21日(日) 1505kcal +12kcal   84kcal 曇  
4月22日(月) 1493kcal -12kcal   72kcal 雨のち曇  
4月23日(火) 1468kcal -25kcal   47kcal 曇夕方から雨  
4月24日(水) 1450kcal -18kcal   29kcal 雨  
4月25日(木) 1467kcal +17kcal   46kcal 快晴  
4月26日(金) 1472kcal +5kcal   51kcal 晴  
4月27日(土) 1480kcal +8kcal   59kcal 曇  
4月28日(日) 1479kcal -1kcal   58kcal 快晴  
4月29日(月)       薄曇  
4月30日(火) 1467kcal -12kcal   46kcal 朝雨のち曇  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,471.6kcal （先月：1,474.9kcal）
増減値（今月） 19kcal （先月：-31kcal）
最高値（今月） 1,505kcal （先月：1,496kcal）
最低値（今月） 1,449kcal （先月：1,448kcal）
目標までの残数（今月） あと113kcal （先月：あと132kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,474kcal
増減値 -79kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）