基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 1463kcal +15kcal   -88kcal 曇  
4月2日(火)       晴  
4月3日(水)       曇のち雨  
4月4日(木) 1475kcal +12kcal   -76kcal 曇  
4月5日(金) 1471kcal -4kcal   -80kcal 雨  
4月6日(土) 1471kcal 0kcal   -80kcal 薄曇  
4月7日(日) 1469kcal -2kcal   -82kcal 晴  
4月8日(月) 1472kcal +3kcal   -79kcal 晴  
4月9日(火) 1460kcal -12kcal   -91kcal 雨  
4月10日(水) 1455kcal -5kcal   -96kcal 快晴  
4月11日(木) 1470kcal +15kcal   -81kcal 晴  
4月12日(金) 1449kcal -21kcal   -102kcal 曇、昼一時雨  
4月13日(土) 1462kcal +13kcal   -89kcal 晴  
4月14日(日) 1468kcal +6kcal   -83kcal 晴  
4月15日(月) 1492kcal +24kcal   -59kcal 晴  
4月16日(火) 1467kcal -25kcal   -84kcal 曇  
4月17日(水) 1464kcal -3kcal   -87kcal 晴午後一瞬雨  
4月18日(木) 1468kcal +4kcal   -83kcal 曇夜雨  
4月19日(金) 1484kcal +16kcal   -67kcal 晴  
4月20日(土) 1493kcal +9kcal   -58kcal 晴  
4月21日(日) 1505kcal +12kcal   -46kcal 曇  
4月22日(月) 1493kcal -12kcal   -58kcal 雨のち曇  
4月23日(火) 1468kcal -25kcal   -83kcal 曇夕方から雨  
4月24日(水) 1450kcal -18kcal   -101kcal 雨  
4月25日(木) 1467kcal +17kcal   -84kcal 快晴  
4月26日(金) 1472kcal +5kcal   -79kcal 晴  
4月27日(土) 1480kcal +8kcal   -71kcal 曇  
4月28日(日) 1479kcal -1kcal   -72kcal 快晴  
4月29日(月)       薄曇  
4月30日(火)       雨  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,471.8kcal （先月：1,474.9kcal）
増減値（今月） 31kcal （先月：-31kcal）
最高値（今月） 1,505kcal （先月：1,496kcal）
最低値（今月） 1,449kcal （先月：1,448kcal）
目標までの残数（今月） あと101kcal （先月：あと132kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,474kcal
増減値 -67kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）