曇夜雨【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
komokomoさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
komokomoさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
曇夜雨
komokomoさん
1
2
3
最新の記録ノート
晴
晴
晴、午後から一時雨パラパ...
晴、お昼に突然の雷雨、雹...
晴
晴夜雷雨、一瞬停電
晴
晴
晴雲多し
晴雲多し
朝、曇のち晴れ
朝早く雨のち曇のち雨
曇
曇時々小雨
晴のち雨パラパラ
もっと見る
2024年
4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
月別に見る
2024年07月 (27件)
2024年06月 (30件)
2024年05月 (31件)
2024年04月 (30件)
2024年03月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
テニス (585回)
競馬日記 (376回)
HAIRCUT (129回)
かかりつけ内科 (81回)
整骨院 (71回)
歯医者さん (49回)
映画鑑賞 (28回)
健康診断 (25回)
マラソン大会 (9回)
全てを見る
24年04月18日(木)
曇夜雨
< 晴午後一瞬雨
|
晴 >
新トコで終日作業。
ぎょうざの満洲新所沢東口本店にて中華丼(お客さんにご馳走になる、同僚と)。
【記録グラフ】
エセ腹筋
31回
チョコレート検定
45分
世界遺産勉強
30分
ミスタードーナツ
1回
ロングブレスダイエット
1回
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
体重年齢
44
肩回し
5回
走行距離
14.3km
◆消費カロリー
1457kcal
ウォーキング距離
2556m
最低血圧
93mmHg
心拍数
92回
ウエスト
74cm
ストレッチ
4分
内臓脂肪レベル
8
BMI
21.5
睡眠時間
7.5時間
万歩計
4416歩
血圧
147mmHg
スクワット
31回
腹筋
3回
基礎代謝
1468kcal
体脂肪率
21.2%
あわせてポン!ゲーム
13167点
骨格筋率
35.2%
体重
60.45kg
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
晴
komokomo
7/27
つかっと
脱衣所の板貼り…↓
みたお
How to Ch...
xtorso
飢餓感がなくなった
pushuca
20240727
rm-112
価格改正
TK66
うーん
taka0723
30℃晴
muusan
7月27日(土)曇...
凡 ハヤト
20240726
rm-112
ドラゴンパーク・コ...
shawt
29℃曇り
muusan
晴
komokomo
仕事
きょろきょろ60D
ドジャース、カーシ...
TackMie
240726 お犬...
yukatroll
グラフを付けてみる
pushuca
アイスを買ったが…...
みたお
ピーマンの肉詰め
みど☆り
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。