基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 1543kcal -26kcal   -274kcal 今よりも  
6月2日(木) 1555kcal +12kcal   -262kcal 3度目のトラップ  
6月3日(金) 1545kcal -10kcal   -272kcal 3重の日  
6月4日(土) 1546kcal +1kcal   -271kcal 記録のみ  
6月5日(日) 1541kcal -5kcal   -276kcal 延々と...  
6月6日(月) 1581kcal +40kcal   -236kcal にぎやかに  
6月7日(火) 1566kcal -15kcal   -251kcal 通じた心  
6月8日(水) 1580kcal +14kcal   -237kcal 記録のみ  
6月9日(木) 1553kcal -27kcal   -264kcal 本日のオススメ♪  
6月10日(金) 1579kcal +26kcal   -238kcal 暑さに負けるな！  
6月11日(土) 1546kcal -33kcal   -271kcal 記録のみ  
6月12日(日) 1568kcal +22kcal   -249kcal 記録のみ  
6月13日(月) 1571kcal +3kcal   -246kcal チェンジ！  
6月14日(火) 1569kcal -2kcal   -248kcal 敵は寝室にあり！  
6月15日(水) 1566kcal -3kcal   -251kcal JOINT始めました～♪  
6月16日(木) 1565kcal -1kcal   -252kcal 隠し事はできないなあ  
6月17日(金) 1566kcal +1kcal   -251kcal おかしなストレッチ  
6月18日(土) 1536kcal -30kcal   -281kcal さっそくサボり...  
6月19日(日) 1540kcal +4kcal   -277kcal 意味不明？  
6月20日(月) 1555kcal +15kcal   -262kcal 効果あり！.....という気が...  
6月21日(火) 1583kcal +28kcal   -234kcal 早寝は得？  
6月22日(水) 1594kcal +11kcal   -223kcal 熱中症に気をつけよう  
6月23日(木) 1573kcal -21kcal   -244kcal 『Challengeすることが...  
6月24日(金) 1574kcal +1kcal   -243kcal 暑さも一段落か？  
6月25日(土) 1590kcal +16kcal   -227kcal 記録のみ  
6月26日(日) 1548kcal -42kcal   -269kcal 記録のみ  
6月27日(月) 1552kcal +4kcal   -265kcal 6月も最終週  
6月28日(火) 1568kcal +16kcal   -249kcal 記録のみ  
6月29日(水) 1580kcal +12kcal   -237kcal 今度は前輪側の...  
6月30日(木) 1576kcal -4kcal   -241kcal 朝ジョグでびゅーしたけど......  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,563.6kcal （先月：1,562.5kcal）
増減値（今月） 7kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,594kcal （先月：1,607kcal）
最低値（今月） 1,536kcal （先月：1,539kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,623.1kcal
増減値 -177kcal
最高値 1,817kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,534kcal（記録日：2011/03/19）