僕もいろいろ変えていきたいと思いつつ・・・・
計画から始めてみます～

いいね！
最初の一歩がかんじんだもんね！
そして一歩一歩着実にって感じでいくといいかも！

お鮨食べるとのど渇きますよね。
しょうゆ付けすぎなのかな？
朝活は気持ちいいですよね。
動きたいけどなぁ～
この次期天気がね。

ここって、朝からがんばってる方が多いし、
ちょっと感化された気がします(^^;
でもホント、今日はいい感じで一日がスタートしました！
朝活いいっすね～！

はじめてお会いできましたねえ。^^
職場もめちゃくちゃ近いみたい。
また機会をつくって飲めるといいっすねえ。^^

これまで何度もお誘い受けてたのに申し訳なかったですm(__)m
やっと実現しました！(^^;
今度はYGTさんもゆっくり飲める場でいろいろお話できればうれしいです♪

一昨日はお疲れ様です。本当にオフ会は楽しいですね＾＾。
　　↑　　東京都内のメンバーは親しくなると
１ヶ月に２～３回プチオフ会やりますよ～～（笑）
以前は主催者の１人でしたけど＾＾。

土曜日おつかれさまでしたー！
1か月に２～３回ですか！！？？す、すごい...(^^;

はじめてお会いできてよかったです！
またよろしくね～。

こちらこそよろしくです～♪
9月もぜひいらしてくださいね～！
腹鍛えときますので...(^^;

久し振りに会って、あまりに豹変しているドリさんにビックリ☆
こりゃ～、気を引き締めて腹コン突入するよっ！！
って、言うのはロハだから、言ってみた～（笑）
うん

まだまだいきますよ～(^^;
3ヶ月後にもう一化けできるようにがんばりまっす！
ハナユビさんもがんばってくださいね～。
でもお仕事で体こわないでくださいね...(^^;

肘と膝、大丈夫なの？
痛い時は無理しない方が、、、、
お大事にね！

ありがとうございます！
だんだん痛いところが増えてきてる気がしてます...(^^;
でも元気なんですけどね～！(^^;;;

スシロー私もたまに行きます。
行くと１５皿程度食べます。
で、食べている間ずっとお茶を飲みまくっているので後でのどが渇くことが余りありません。
その代わりおなかがちゃぷんちゃぷん状態･･･

スシローおいしいんですよね～。
かっぱ寿司とかよりも好きですね。ねたがうまいです♪

でも妻や子供たちはいつもデザート系にはしります...(^^;

なんか充実してそ～
おいちゃんも走らなきゃ!

朝型にするのは、やすさんやみなさんにかなり影響されてます(^^;
チェンジしてみて、この後どんなふうに自分が変化していくのか、それとも何も変わらないのか、
少し楽しみでもあります(^^;;

やっぱ、どりさん、変貌を遂げてるんですねえ。
こりゃ、本命かなあ。簡単には勝たせない...ように僕もガンバロ

本命はコミュさんですよ。
先日のオフでコミュさんにお会いして、
こりゃ相当がんばらないと、確実に置いていかれそうだと痛感しました(^^;
もうオーラが漂っていましたから！

どりさんが・・・・２代目KINGかな、やっぱり(笑)。

いえいえ、とてもとても厳しい状況です(^^;;
それより三輪車さんもがんばってくださいね！
ヘイポーさんのアドバイスに従えば、激変しますよ！

本命はどりさんでキマリのようですね。
朝型はやっぱり、生活のリズムを作るのには最適だと思います。
朝型チェンジでさらにパワーアップしてください。

ありがとうございます！
昨日、朝の疲れが日中にでるかなあと思ってたんですが、
意外と普段どおりに過ごせたので、ちょっとイケルかも！と思い始めています(^^;
さらなるパワーアップを目指します！

あたしゃお寿司と同じ量のガリを食べてますよー！！！
ガリの入れ物が空っぽになることもしばし・・・（爆）

いくらガリでも食いすぎ・・？＠＠；

入れ物が空っぽになるまでとはスゴイ！(＠＠)

あ、そういえば、先日はめずらしくガリ食べませんでした(^^;
すっかり忘れてた～～...。
私もガリ好きなんですが、ネタがうますぎてそっちにばかり意識が...(^^;;

も～！マジメなんだから～！
あのニコニコしたお顔の下に
あの腹があるかと思うと‥
ギャップがたまりません。
これからイチから筋トレはじめます。
フタバマークつけよかな～

筋トレがんばると、基礎代謝もあがってきますからね。
体の調子はあがってくると思いますよ～♪
でもムチャな筋トレはケガにつながるからくれぐれもご用心を～。

次回は是非、ゆっくりお話をー♪
酔いが回る前に（爆）
どりりさん、ちょっとイメージ違ってました～。（笑）

土曜日はおつかれさまでした！
そうですね、今度は是非ゆるりと～♪
ビールがおいしくていっぱい飲めるお店で～☆

そういえば1杯もビールを飲んでなかったかも...(^^;