腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)           12/1  
12月2日(金) 120回 36 kcal up   820回   12/2  
12月3日(土)           12/3  
12月4日(日)           12/4  
12月5日(月) 150回 45 kcal up   970回   12/5  
12月6日(火)           12/6  
12月7日(水) 100回 30 kcal up   1070回   12/7  
12月8日(木)           12/8  
12月9日(金) 50回 15 kcal up   1120回   12/9  
12月10日(土)           no title  
12月11日(日) 150回 45 kcal up   1270回   12/11  
12月12日(月) 100回 30 kcal up   1370回   12/12  
12月13日(火) 50回 15 kcal up   1420回   12/13  
12月14日(水) 100回 30 kcal up   1520回   12/14  
12月15日(木) 100回 30 kcal up   1620回   12/15  
12月16日(金)           no title  
12月17日(土) 50回 15 kcal up   1670回   12/17  
12月18日(日) 50回 15 kcal up   1720回   12/18  
12月19日(月) 50回 15 kcal up   1770回   12/19  
12月20日(火)           12/20  
12月21日(水) 50回 15 kcal up   1820回   12/21  
12月22日(木)           12/22  
12月23日(金)           12/23  
12月24日(土) 50回 15 kcal up   1870回   12/24  
12月25日(日)           12/25  
12月26日(月) 50回 15 kcal up   1920回   12/26  
12月27日(火)           12/27  
12月28日(水) 50回 15 kcal up   1970回   12/28  
12月29日(木) 50回 15 kcal up   2020回   12/29  
12月30日(金) 50回 15 kcal up   2070回   12/30  
12月31日(土)           12/31  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,370回 （先月：700回）
平均数（今月） up 76.1回 （先月：70回）
最高数（今月） up 150回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 2,070回
平均数 73.9回
最高数 150回（記録日：2011/12/11）
目標達成率 100%