腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           風邪ひいたか？  
7月2日(水)           やっと熱が下がった  
7月3日(木)           今度は声が出なくなった  
7月4日(金)           no title  
7月5日(土)           ついに病院へ  
7月6日(日)           no title  
7月7日(月)           no title  
7月8日(火)           no title  
7月9日(水)           no title  
7月10日(木)           no title  
7月11日(金)           涼しい！  
7月12日(土)           回転寿司１２皿  
7月13日(日)           no title  
7月14日(月)           no title  
7月15日(火)           no title  
7月16日(水)           ウォーキング再開  
7月17日(木)           no title  
7月18日(金)           no title  
7月19日(土)           no title  
7月20日(日)           酒・酒・酒でお疲れサンデー  
7月21日(月)           no title  
7月22日(火)           赤鬼  
7月23日(水)           no title  
7月24日(木)           no title  
7月25日(金) 30回 16 kcal dwn   2501回   久しぶりのウォーキング  
7月26日(土)           2万歩超え  
7月27日(日)           no title  
7月28日(月)           no title  
7月29日(火) 30回 16 kcal dwn   2531回   止まらない汗  
7月30日(水) 30回 16 kcal dwn   2561回   いつの間にか汗かき  
7月31日(木)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 90回 （先月：446回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：44.6回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：70回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：30%）
総合データ（～7月）
合計数 2,561回
平均数 35.1回
最高数 70回（記録日：2008/06/15）
目標達成率 11%