腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2014年01月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           はれ 新年だわぁ  
1月2日(木) 20回 6 kcal dwn   30960回   晴れ 島根へ  
1月3日(金) 20回 6 kcal dwn   30980回   晴れ 島根2日目  
1月4日(土)           no title  
1月5日(日) 20回 6 kcal dwn   31000回   くもり 3回忌  
1月6日(月) 20回 6 kcal dwn   31020回   くもり 島根5日目  
1月7日(火) 20回 6 kcal dwn   31040回   晴れ 千葉へ  
1月8日(水) 20回 6 kcal dwn   31060回   晴れ 体脂肪計  
1月9日(木) 20回 6 kcal dwn   31080回   no title  
1月10日(金) 20回 6 kcal dwn   31100回   晴れ　仕事始め  
1月11日(土) 20回 6 kcal dwn   31120回   晴れ 電子レンジ  
1月12日(日) 20回 6 kcal dwn   31140回   晴れ　松戸七草マラソン  
1月13日(月) 20回 6 kcal dwn   31160回   晴れ 体が痛い・・・。  
1月14日(火) 20回 6 kcal dwn   31180回   晴れ　カレー  
1月15日(水) 20回 6 kcal dwn   31200回   曇り　目標  
1月16日(木) 20回 6 kcal dwn   31220回   晴れ　油断禁物  
1月17日(金) 40回 12 kcal up   31260回   曇り　もう、  
1月18日(土) 40回 12 kcal up   31300回   曇り 入浴剤  
1月19日(日) 40回 12 kcal up   31340回   晴れ　千葉マリンマラソン（ハー...  
1月20日(月) 40回 12 kcal up   31380回   晴れ　体が痛い  
1月21日(火) 40回 12 kcal up   31420回   晴れ　壊れた  
1月22日(水) 40回 12 kcal up   31460回   晴れ 苦手  
1月23日(木) 40回 12 kcal up   31500回   晴れ 体調不良  
1月24日(金) 40回 12 kcal up   31540回   晴れ ちょっと  
1月25日(土) 40回 12 kcal up   31580回   no title  
1月26日(日) 40回 12 kcal up   31620回   晴れ 起床だけは  
1月27日(月) 40回 12 kcal up   31660回   晴れ　3週連続  
1月28日(火) 40回 12 kcal up   31700回   晴れ　風邪  
1月29日(水) 40回 12 kcal up   31740回   晴れ 無情な告知  
1月30日(木)           no title  
1月31日(金) 40回 12 kcal up   31780回   晴れ 随分復活  
＜＜前月 2014年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 840回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 31,780回
平均数 74.1回
最高数 160回（記録日：2011/10/10）
目標達成率 95.8%