腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2021年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 50回 up   285253回   ☆やっぱり☆  
11月2日(火) 50回 up   285303回   ☆辛い☆  
11月3日(水) 50回 up   285353回   ☆文化の日☆  
11月4日(木) 50回 up   285403回   ☆２度目の公園☆  
11月5日(金) 50回 up   285453回   ☆辛い…☆  
11月6日(土) 50回 up   285503回   ☆神経ブロック注射☆  
11月7日(日) 50回 up   285553回   ☆痛み復活！☆  
11月8日(月) 50回 up   285603回   ☆新しい週の始まり☆  
11月9日(火) 50回 up   285653回   ☆メッセージ☆  
11月10日(水) 50回 up   285703回   ☆見積り☆  
11月11日(木) 50回 up   285753回   ☆少しずつですが☆  
11月12日(金) 50回 up   285803回   ☆高尾山☆  
11月13日(土) 50回 up   285853回   ☆神経ブロック注射②☆  
11月14日(日) 50回 up   285903回   ☆狂犬病予防注射☆  
11月15日(月) 50回 up   285953回   ☆お散歩上達？☆  
11月16日(火) 50回 up   286003回   ☆お寿司☆  
11月17日(水) 50回 up   286053回   ☆満員御礼？！☆  
11月18日(木) 50回 up   286103回   ☆育児に悩む…☆  
11月19日(金) 50回 up   286153回   ☆長かった☆  
11月20日(土) 50回 up   286203回   ☆寝坊☆  
11月21日(日) 50回 up   286253回   ☆めんどくさい☆  
11月22日(月) 50回 up   286303回   ☆お休み☆  
11月23日(火) 50回 up   286353回   ☆ドッグラン2回目☆  
11月24日(水) 50回 up   286403回   ☆久々仕事☆  
11月25日(木) 50回 up   286453回   ☆忙しい！☆  
11月26日(金) 50回 up   286503回   ☆BlackFriday！☆  
11月27日(土) 50回 up   286553回   ☆風が冷たい☆  
11月28日(日) 50回 up   286603回   ☆渋谷☆  
11月29日(月) 50回 up   286653回   ☆久しぶりのテレワーク☆  
11月30日(火)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,450回 （先月：1,550回）
平均数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 286,653回
平均数 53.9回
最高数 300回（記録日：2014/04/27）
目標達成率 99.2%