腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)              
10月2日(金)              
10月3日(土) 50回 25 kcal up   8712回   no title  
10月4日(日) 50回 25 kcal up   8762回   no title  
10月5日(月)              
10月6日(火) 50回 25 kcal up   8812回   no title  
10月7日(水)              
10月8日(木)           no title  
10月9日(金)           no title  
10月10日(土)           no title  
10月11日(日) 50回 25 kcal up   8862回   no title  
10月12日(月)           no title  
10月13日(火) 50回 25 kcal up   8912回   no title  
10月14日(水) 50回 25 kcal up   8962回   no title  
10月15日(木) 50回 25 kcal up   9012回   no title  
10月16日(金)           no title  
10月17日(土)           no title  
10月18日(日)           no title  
10月19日(月)           no title  
10月20日(火)           no title  
10月21日(水)              
10月22日(木) 50回 25 kcal up   9062回   no title  
10月23日(金) 50回 25 kcal up   9112回   no title  
10月24日(土)           no title  
10月25日(日)           no title  
10月26日(月) 30回 15 kcal dwn   9142回   no title  
10月27日(火)              
10月28日(水)           no title  
10月29日(木)           no title  
10月30日(金)           no title  
10月31日(土)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 480回 （先月：585回）
平均数（今月） dwn 48回 （先月：48.8回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：91.7%）
総合データ（～10月）
合計数 9,142回
平均数 52.8回
最高数 150回（記録日：2008/11/01）
目標達成率 69.4%