スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2019年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 10回 5 kcal dwn   6615回   戴月披星（たいげつひせい）・披...  
4月2日(火) 10回 5 kcal dwn   6625回   体元居正(たいげんきょせい)  
4月3日(水) 10回 5 kcal dwn   6635回   大賢虎変（たいけんこへん）・大...  
4月4日(木) 10回 5 kcal dwn   6645回   大言壮語（たいげんそうご）  
4月5日(金) 10回 5 kcal dwn   6655回   滞言滞句(たいげんたいく)  
4月6日(土) 55回 27 kcal up   6710回   大巧若拙（たいこうじゃくせつ）  
4月7日(日) 10回 5 kcal dwn   6720回   大悟徹底（たいごてってい）  
4月8日(月) 1回 0 kcal dwn   6721回   泰山鴻毛(たいざんこうもう)  
4月9日(火) 12回 6 kcal dwn   6733回   泰山之安（たいざんのやすき）  
4月10日(水) 15回 7 kcal dwn   6748回   泰山府君（たいざんふくん）  
4月11日(木) 10回 5 kcal dwn   6758回   泰山北斗(たいざんほくと)  
4月12日(金) 11回 5 kcal dwn   6769回   大山鳴動（たいざんめいどう）  
4月13日(土) 32回 16 kcal up   6801回   泰山梁木（たいざんりょうぼく）  
4月14日(日) 10回 5 kcal dwn   6811回   大死一番（だいしいちばん）  
4月15日(月) 10回 5 kcal dwn   6821回   大慈大悲(だいじだいひ)  
4月16日(火) 11回 5 kcal dwn   6832回   対症下薬(たいしょうかやく)  
4月17日(水) 10回 5 kcal dwn   6842回   大所高所(たいしょこうしょ)  
4月18日(木) 10回 5 kcal dwn   6852回   大処着墨(たいしょちゃくぼく)  
4月19日(金) 10回 5 kcal dwn   6862回   大人虎変 (たいじんこへん)  
4月20日(土) 13回 6 kcal dwn   6875回   大信不約（たいしんふやく）  
4月21日(日) 49回 24 kcal up   6924回   大声疾呼（たいせいしっこ）  
4月22日(月) 21回 10 kcal up   6945回   泰然自若（たいぜんじじゃく）  
4月23日(火)           大胆不敵（だいたんふてき）  
4月24日(水) 10回 5 kcal dwn   6955回   大智如愚（だいちじょぐ）  
4月25日(木) 11回 5 kcal dwn   6966回   大智不智(だいちふち)  
4月26日(金) 10回 5 kcal dwn   6976回   大同小異（だいどうしょうい）  
4月27日(土) 10回 5 kcal dwn   6986回   大同団結（だいどうだんけつ）  
4月28日(日)           大道不器(たいどうふき)  
4月29日(月) 10回 5 kcal dwn   6996回   大兵肥満（だいひょうひまん）  
4月30日(火) 15回 7 kcal dwn   7011回   体貌閑雅(たいぼうかんが)  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 406回 （先月：313回）
平均数（今月） up 14.5回 （先月：10.8回）
最高数（今月） up 55回 （先月：22回）
目標達成率（今月） up 14.3% （先月：6.9%）
総合データ（～4月）
合計数 7,011回
平均数 9.6回
最高数 55回（記録日：2019/04/06）
目標達成率 8.1%